6.1 Longrun Bregenz
Treffpunkt: Bregenz Bushaltestelle "Franz Ritter" (Nähe Landesbibliothek Bregenz) um 10:40.
Wir nehmen um 10:56 gemeinsam den Landbus 25 nach Langen bei Bregenz.
Fahrpreis Einzelticket Vollpreis 2,10€.
Bitte pünktlich sein da der Bus sich an den Fahrplan hält.
Wir laufen dann gemeinsam von Langen über den Hirschberg retour.
Parkmöglichkeiten sind am 6.1. (Feiertag) kostenlos (z.B. Landesbibliothek oder entlang der Josef Hutter Strasse).
Dauer des Laufs ~2-2,5h in gemäßigtem "Long Run Tempo" (der Gruppe angepasst).
11.1 Intervalle am Karren
Treffpunkt: Karrentalstation. 18.00h
Wir wärmen uns spezifisch auf, im Anschuss 15x 30/30 oder Ähnliches.
Gemütliches auslaufen
15.2 Zirkel-Training
Wie gewohnt im BDG Dornbirn, ab 19h. 45-60min zirkeln, anschließend etwas kicken.
26.1 Long-Run
Treffpunkt: TBA
